Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

وعده غذایی

Подписчиков: 0, рейтинг: 0
طرح گرافیکی از یک خانواده دور میز غذا

وعده غذایی یک بخش یا مرحله از خوراک یا تغذیه است به ویژه که اگر دارای زمان خاص و غذای از پیش فراهم شده باشد. طبق جدیدترین تحقیقات دانشگاه هاروارد سالم‌ترین نوع استفاده از وعده‌های اصلی غذایی دو مرتبه در روز است یک وعده در هنگام ظهر (ساعت ۱۲) و وعدهٔ دیگر عصر هنگام می‌باشد.

وعده‌های اصلی

وعده‌های اصلی غذایی (به جز میان‌وعده‌ها):


Новое сообщение