Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
سیم‌هاسانا
Другие языки:

سیم‌هاسانا

Подписчиков: 0, рейтинг: 0
"Narasimhasana" از یک نسخه خطی مصور جوگا پرادیپیکا، ۱۸۳۰

سیم هاسانا (سانسکریت: सिंहासन ; IAST: Siṁhāsana) یا وضعیت شیر یک آسانا در هاتا یوگا و یوگای مدرن به عنوان ورزش است.

ریشه‌شناسی و ریشه‌ها

این نام از کلمات سانسکریت simha (सिंह) به معنی «شیر» است. همچنین Narasimhasana نامگذاری شده‌است. در سانسکریت नरसिंह Narasimha، آواتار شیر-مرد آمده‌است.

شرح

قوزک‌های پاها زیر باسن قرار می‌گیرد، قوزک پای راست در سمت چپ و قوزک پای چپ در سمت راست عجان قرار گرفته. کف دست‌ها بر روی زانوها و انگشتان جدا از هم هستند، با دهان باز و ذهن متمرکز به نوک بینی خیره شده.

این حالت را Simhasana I می‌نامد..

برای مطالعهٔ بیشتر


Новое сообщение