خواب نیمروزی، خواب قِیلوله یا چُرت بعد از ظهر، خواب کوتاه نیم‌روزه است. از نظر پزشک برای تجدید قوا و سلامتی ذهن و روان مفید است و موجب تقویت حافظه می‌شود. مدت این خواب بین بیست دقیقه تا نیم ساعت دانسته شده‌است. این خواب برای مناطق گرم ضروری‌تر بنظر می‌رسد.
چرت بعد از ظهر بهتر است طولانی‌تر از ۲۰ دقیقه نباشد تا فرد وارد مرحله عمیق خواب نشود، زیرا در این صورت بیدار شدن و از سرگرفتن فعالیت و کار روزانه سخت‌تر خواهد شد.
خواب نیمروزی می‌تواند باعث اختلال در خواب شب شود.
زمان خواب نیمروزی
در فرهنگ معین خواب قیلوله معادل خواب نیمروز یا خواب پیش از ظهر عنوان شده‌است. در منابع اسلامی خصوصاً تشیع از آن بعنوان خواب قیلوله یاد شده و زمان آن بعد از ظهر (بین دو نماز ظهر و عصر) است.
در مناطق کویری ایران در قدیم گاه از پایاب قنات‌ها که خنک است به عنوان محل خواب نیمروزی استفاده می‌شد. پایاب محل دسترسی به آب قنات در حیاط خانه‌ها و مسجدهاست.