| جان کابات زین | |
|---|---|
 Kabat-Zinn in 2018
| |
| نام در زمان تولد | Jon Kabat |
| زادهٔ | ۵ ژوئن ۱۹۴۴ (۷۸ سال) نیویورک |
| ملیت | ایالات متحده آمریکا |
| محل تحصیل |
مؤسسه فناوری ماساچوست Haverford College |
| شناخته‌شده برای | Founder of Mindfulness-Based Stress Reduction |
| والدین |
Elvin Kabat Sally Kabat |
Jon Kabat-Zinn به فارسی جان کابات زین (متولد، ۵ ژوئن ۱۹۴۴) یک استاد برجسته پزشکی در آمریکا و خالق کلینیک کاهش استرس و مرکز ذهن آگاهی در پزشکی، مراقبت‌های بهداشتی و جامعه در دانشکده پزشکی ماساچوست است. جان کابات زین شاگرد معلمان ذن بودایی مانند فیلیپ کاپلو، تیک نات هان و Seung Sahn و یکی از اعضای مؤسس مرکز کمبریج ذن بود. تمرین یوگا و تحصیل با معلمان بودایی باعث شد تا آموزه‌های آنها را با یافته‌های علمی ادغام کند. او ذهن آگاهی را آموزش می‌دهد، که می‌گوید می‌تواند به افراد در مقابله با استرس، اضطراب، درد و بیماری کمک کند. برنامه کاهش استرس ایجاد شده توسط جان کابات زین، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)، توسط مراکز پزشکی، بیمارستانها و سازمانهای نگهداری سلامت ارائه می‌شود و در کتاب زندگی کامل فاجعه توضیح داده شده‌است.