Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
ماتسیآسانا
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
ماتسیآسانا (سانسکریت: मत्स्यासन ; IAST: Matsyāsana) یا حالت ماهی یک آسانای خمیده به پشت در هاتا یوگا و یوگای مدرن به عنوان ورزش است.
ریشهشناسی
این نام از کلمات سانسکریت matsya (मत्स्य) به معنای «ماهی» و asana (आसन) به معنای حالت نشستن گرفته شدهاست.
شرح
اول چهار زانو به حالت لوتوس نشسته بعد به عقب خم شده تا تاج سر روی زمین قرار گیرد.