بوجانگاسانا (سانسکریت: भुजंगासन ; IAST: Bhujaṅgāsana) یا حرکت کبرا یک آسانای خمیده به پشت در هاتا یوگا و یوگای مدرن به عنوان ورزش است.
این نام از واژه‌های سانسکریت भुजंग bhujaṅga، " کبرا " گرفته شده‌است و به مار کبرایی که آمادهٔ نیش زدن است شباهت دارد.
این ژست به دلیل شباهت آن به مار کبری با کاپوت برافراشته نامگذاری شده‌است.
سارپاسانا، ژست مار، در Sritattvanidhi
شرح
روی شکم طوری دراز کشیده که قفسهٔ سینه نیز روی زمین باشد. دستها خم می‌شوند و کف دستها نزدیک به شانه‌ها روی زمین قرار می‌گیرد.
انگشتان رو به جلو است، آرنجها کنار بدن است. پیشانی نیز باید روی زمین واقع باشد و پاها در تمام طول حرکت باید محکم و کشیده کنار هم باشند.
به آرامی سر بالا و به عقب رفته و صورت، گردن و تنه بتدریج بالا و عقب خواهد رفت.
